Tren hjernen dinOppnå ditt potensial
SynapseGym er din personlige hjernetrenner med vitenskapelig basert bilateral hjernetrening. Styrk konsentrasjonen din, forbedre koordinasjonen din og øk din mentale fitness - litt mer hver dag.
Funksjoner
Oppdag de innovative funksjonene til SynapseGym
Bilateral-øvelser
Touch-bevegelser og multitouch-mønstre for venstre/høyre-koordinasjon. Ulike varianter: Tap-sekvenser, sveipe-mønstre, rytme-følger.
Adaptive treningsplaner
Individuelle planer basert på din ytelse. Automatisk vanskelighetsjustering for optimale fremskritt.
Detaljerte statistikker
Følg fremgangen din med omfattende statistikker, reaksjonstider og gamification-elementer.
Mindfulness trening
Reduser stress og forbedre din mentale klarhet gjennom guidede meditasjonsøvelser og mindfulness-teknikker.
Takknemlighetsdagbok
Styrk ditt mentale velvære gjennom daglige takknemlighetsøvelser og positive refleksjoner.
Hvorfor SynapseGym?
Vitenskapelig beviste fordeler for hjernen din
Bedre konsentrasjon
Øk fokuseringen din med opptil 40% gjennom målrettet bilateralt trening.
Mindre stress
Reduser stressnivået gjennom mindfulness-teknikker og mental avslapning.
Sterkere hukommelse
Forbedre hukommelsen og kognitiv ytelse på en bærekraftig måte.
Mer koordinasjon
Optimaliser samarbeidet mellom hjernehalvdelene dine for bedre ytelse.
Scientifically Backed
Our training methods are based on peer-reviewed neuroscience research
Neuroplasticity
Your brain can form new neural connections throughout life. Regular cognitive training strengthens these pathways and improves mental performance.
Kolb & Gibb, 2011 - Brain Plasticity and Behaviour
ACTIVE Study
A 10-year study with 2,832 participants showed that cognitive training can reduce the risk of cognitive decline by up to 29%.
JAMA Internal Medicine, 2014
Mindfulness Research
Studies show that 8 weeks of mindfulness practice can measurably reduce stress and anxiety while improving concentration.
Hölzel et al., 2011 - Harvard Medical School
Transparente priser
Velg planen som passer til dine mål
Gratis
- 20+ basisøvelser
- Daglige anbefalinger
- Statistikk & fremgang
- Streak-system
- Topplister
- Utvidede øvelser
- Personlige planer
Ingen kredittkort nødvendig
Premium
= 1 kaffe ☕️
- Alt fra Gratis
- 100+ premiumøvelser
- Adaptive treningsplaner
- Smarte påminnelser
- Utvidede meditasjoner
- Reklamefri
Kan sies opp når som helst
Premium årsabonnement
Save 26%
- Alt fra Premium
- 2 måneder gratis
- Eksklusive utfordringer
Ofte stilte spørsmål
Alt du trenger å vite
Hvordan fungerer bilateralt hjerne trening?
Bilateralt trening bruker koordinerte venstre-høyre bevegelser for å styrke forbindelsen mellom hjernehalvdelene dine (Corpus Callosum). Dette forbedrer koordinasjon, reaksjonstid og kognitiv fleksibilitet.
Hvor lenge bør jeg trene daglig?
Vi anbefaler 5-10 minutter daglig. Konsistens er viktigere enn varighet. Selv korte, regelmessige treningsøkter viser målbare forbedringer.
Når ser jeg resultater?
Mange brukere rapporterer om forbedret fokus etter 1-2 uker. Betydelige forbedringer i hukommelse og koordinasjon viser seg vanligvis etter 4-6 uker med regelmessig trening.
Er SynapseGym egnet for alle aldersgrupper?
Ja! Fra studenter til seniorer - våre adaptive treningsplaner tilpasser seg ditt individuelle nivå. Enten du er 15 eller 75, kan du dra nytte av hjerne trening.
Kan jeg bruke SynapseGym offline?
De fleste øvelser fungerer offline så snart de er lastet ned. Bare funksjoner som ranglister og sosiale funksjoner krever en internettforbindelse.
Hva er forskjellen mellom Gratis og Premium?
Gratis inkluderer 20+ basisøvelser og kjernefunksjoner. Premium låser opp 100+ avanserte øvelser, adaptive treningsplaner, avanserte meditasjoner og en annonsefri opplevelse.
Er det en langsiktig forpliktelse?
Nei! Du kan si opp ditt Premium-abonnement når som helst. Den gratis versjonen er alltid tilgjengelig uten forpliktelse.
Er hjernetrening vitenskapelig bevist?
Ja! Studier viser at målrettet kognitiv trening kan forbedre hukommelse, oppmerksomhet og prosesseringshastighet. Våre øvelser er basert på fagfellevurdert nevrovitenskapelig forskning.
Opplev appen
Se ekte skjermbilder av SynapseGym-appen og oppdag de forskjellige treningsmodusene
Hovedmeny
Velg mellom forskjellige treningsmoduser
Treningsgrensesnitt
Interaktive øvelser for begge hjernehalvdelene
Øvelsesmodus
Ulike vanskelighetsgrader
Treningsøkt
Aktiv hjernegymnastikk i sanntid
Fremdriftssporing
Følg forbedringene dine
Resultater
Detaljert ytelsesanalyse
Klar for dittmentale oppgradering?
Start i dag med SynapseGym og frigjør ditt fulle potensial. Vitenskapelig basert trening for prisen av en kopp kaffe per måned.