Вы постоянно забываете имена, даты или важные детали?
Мозговой туман, проблемы с концентрацией и ощущение, что мозг больше не справляется — вы не одиноки.
SynapseGym: Всего за 5 минут в день вы возвращаете мозгу его полную остроту.
"Через игры концентрация в повседневной жизни становится всё легче."
- C_2003_H, App Store Review
Так просто
Скачать приложение
Бесплатно в App Store — занимает всего 30 секунд.
5-минутный тренинг
Ежедневные упражнения, адаптирующиеся к вашему уровню.
Видеть прогресс
Отслеживайте свои улучшения с помощью статистики.
Что говорят наши пользователи
Реальные отзывы из App Store
Наконец-то супер приложение для тренировки мозга
Мне особенно нравятся упражнения для тренировки памяти. Создается впечатление, что с ними я могу лучше запоминать вещи - даже в повседневной жизни.
Поддержка для повседневной жизни
Это приложение отлично подходит для тренировки концентрации. Благодаря играм фокусироваться в повседневной жизни становится все легче.
“Через 2 недели я смогла значительно дольше концентрироваться. Моя работа теперь идет легче.”
Сара М.
Менеджер по маркетингу
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ • 87 дней подряд • Уровень 23
“Дыхательные упражнения помогли мне снизить тревогу перед экзаменами. Я использую их теперь ежедневно перед важными встречами.”
Томас К.
Студент
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ • 42 дня подряд • Уровень 18
“У меня всегда были проблемы с запоминанием имен. После 4 недель тренировки N-Back моя память заметно улучшилась!”
Лиза Р.
Учительница
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ • 120 дней подряд • Уровень 35
“В 67 лет я хотел оставаться умственно активным. SynapseGym приносит удовольствие, и я замечаю, как я улучшаюсь.”
Ганс В.
Пенсионер
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ • 203 дня подряд • Уровень 41
Научно обосновано
Наши методы тренировок основаны на рецензируемых нейробиологических исследованиях
Нейропластичность
Ваш мозг может формировать новые нейронные связи на протяжении всей жизни. Регулярные когнитивные тренировки укрепляют эти пути и улучшают умственную работоспособность.
Колб и Гибб, 2011 - Пластичность мозга и поведение
Исследование ACTIVE
10-летнее исследование с 2,832 участниками показало, что когнитивные тренировки могут снизить риск когнитивного снижения до 29%.
JAMA Internal Medicine, 2014
Исследование осознанности
Исследования показывают, что 8 недель практики осознанности могут значительно снизить стресс и тревогу, а также улучшить концентрацию.
Hölzel et al., 2011 - Гарвардская медицинская школа
Функции
Открой для себя инновационные функции SynapseGym
Двусторонние упражнения
Сенсорные жесты и мультитач-паттерны для координации левой/правой стороны. Разные варианты: последовательности касаний, жесты смахивания, ритмические последовательности.
Адаптивные тренировочные планы
Индивидуальные планы на основе твоих результатов. Автоматическая настройка сложности для оптимального прогресса.
Подробная статистика
Отслеживай свои успехи с помощью обширной статистики, времени реакции и элементов геймификации.
Тренировка внимательности
Снижай стресс и улучшай свою ментальную ясность с помощью направленных медитационных упражнений и техник внимательности.
Дневник благодарности
Укрепляй свое ментальное благополучие с помощью ежедневных упражнений на благодарность и позитивных размышлений.
Прозрачные цены
Выбери план, который соответствует твоим целям
Бесплатно
- Более 50 бесплатных упражнений
- Ежедневные рекомендации
- Статистика и прогресс
- Система непрерывности
- Рейтинги
- Расширенные упражнения
- Персонализированные планы
Кредитная карта не требуется
Премиум
= 1 кофе ☕️
- Все из Бесплатно
- Все 100+ упражнений разблокированы
- Адаптивные тренировочные планы
- Умные напоминания
- Расширенные медитации
- Без рекламы
Можно отменить в любое время
Премиум годовая подписка
Экономьте 26%
- Все из Премиум
- 2 месяца бесплатно
- Эксклюзивные вызовы
Цены варьируются в зависимости от региона в App Store
Часто задаваемые вопросы
Все, что вам нужно знать
Как работает билатеральная тренировка мозга?
Билатеральная тренировка использует координированные движения влево-вправо, чтобы укрепить связь между полушариями вашего мозга (Corpus Callosum). Это улучшает координацию, время реакции и когнитивную гибкость.
Сколько времени мне следует тренироваться каждый день?
Мы рекомендуем 5-10 минут в день. Постоянство важнее продолжительности. Даже короткие, регулярные тренировки показывают измеримые улучшения.
Когда я увижу результаты?
Многие пользователи сообщают о лучшем фокусе через 1-2 недели. Значительные улучшения в памяти и координации обычно проявляются после 4-6 недель регулярных тренировок.
Подходит ли SynapseGym для всех возрастных групп?
Да! От школьников до пожилых людей - наши адаптивные тренировочные планы подстраиваются под ваш индивидуальный уровень. Будь вам 15 или 75, вы можете извлечь пользу из тренировки мозга.
Могу ли я использовать SynapseGym в оффлайне?
Большинство упражнений работают в оффлайне, как только они загружены. Только такие функции, как таблицы лидеров и социальные функции, требуют подключения к интернету.
В чем разница между Бесплатно и Премиум?
Бесплатно включает множество базовых упражнений и основных функций. Премиум разблокирует все 100+ упражнений, адаптивные планы тренировок, расширенные медитации и возможность использования без рекламы.
Есть ли долгосрочные обязательства?
Нет! Вы можете отменить свою подписку на Премиум в любое время. Бесплатная версия всегда доступна без обязательств.
Научно ли обосновано тренировка мозга?
Да! Исследования показывают, что целенаправленная когнитивная тренировка может улучшить память, внимание и скорость обработки информации. Наши упражнения основаны на рецензируемых нейронаучных исследованиях.
Готов к своемуумственному обновлению?
Начни сегодня с SynapseGym и раскрой свой полный потенциал. Научно обоснованное обучение за цену чашки кофе в месяц.