Edzd az agyadÉrd el a potenciálodat
A SynapseGym a személyes agyedződ, tudományosan megalapozott bilaterális agytréninggel. Erősítsd a koncentrációdat, javítsd a koordinációdat és növeld a mentális fittségedet - minden nap egy kicsit többet.
Funkciók
Fedezd fel a SynapseGym innovatív funkcióit
Bilaterális gyakorlatok
Érintéses gesztusok és multitouch minták bal/jobb koordinációhoz. Különböző változatok: koppintási szekvenciák, húzási minták, ritmusfolyamatok.
Adaptív edzéstervek
Egyéni tervek a teljesítményed alapján. Automatikus nehézségi szint állítás az optimális fejlődés érdekében.
Részletes statisztikák
Kövesd nyomon a sikereidet átfogó statisztikákkal, reakcióidőkkel és gamifikációs elemekkel.
Tudatosság tréning
Csökkentsd a stresszt és javítsd a mentális tisztaságodat vezetett meditációs gyakorlatokkal és tudatossági technikákkal.
Hála napló
Erősítsd a mentális jólétedet napi hála gyakorlatokkal és pozitív reflexiókkal.
Tudományosan megalapozott
Képzési módszereink a szakmai lektorálású neurológiai kutatásokon alapulnak
Neuroplaszticitás
Az agyad életed során új neuronális kapcsolatokat képes kialakítani. A rendszeres kognitív edzés erősíti ezeket az utakat és javítja a szellemi teljesítményt.
Kolb & Gibb, 2011 - Az agy plaszticitása és viselkedés
ACTIVE-tanulmány
Egy 10 éves tanulmány 2.832 résztvevővel azt mutatta, hogy a kognitív edzés akár 29%-kal is csökkentheti a kognitív hanyatlás kockázatát.
JAMA Internal Medicine, 2014
Tudatosságkutatás
Tanulmányok azt mutatják, hogy a 8 hetes tudatos jelenlét gyakorlás mérhetően csökkenti a stresszt és a szorongást, valamint javítja a koncentrációt.
Hölzel et al., 2011 - Harvard Orvosi Egyetem
Mit mondanak a felhasználóink
Valódi értékelések az App Store-ból
Végre egy szuper agytorna alkalmazás
Különösen tetszenek a memóriafejlesztő gyakorlatok. Az az érzésem, hogy így jobban meg tudom jegyezni a dolgokat - a mindennapokban is.
Lendület a mindennapokhoz
Ez az alkalmazás nagyon jól alkalmas a koncentrációs tréningre. A játékok révén egyre könnyebb a mindennapi fókuszálás.
Átlátható árak
Válaszd ki a céljaidnak megfelelő tervet
Ingyenes
- 20+ alapgyakorlat
- Napi ajánlások
- Statisztikák & Haladás
- Sorozat rendszer
- Lista
- Kiterjesztett gyakorlatok
- Személyre szabott tervek
Nincs szükség bankkártyára
Prémium
= 1 kávé ☕️
- Minden az ingyenesből
- 100+ prémium gyakorlat
- Adaptív edzésterv
- Intelligens emlékeztetők
- Kiterjesztett meditációk
- Hirdetésmentes
Bármikor lemondható
Prémium éves előfizetés
Spórolj 26%-ot
- Minden a prémiumból
- 2 hónap ingyen
- Exkluzív kihívások
Gyakran ismételt kérdések
Minden, amit tudnod kell
Hogyan működik a bilaterális agytréning?
A bilaterális tréning koordinált bal-jobb mozgásokat használ az agyféltekék közötti kapcsolat (Corpus Callosum) megerősítésére. Ez javítja a koordinációt, a reakcióidőt és a kognitív rugalmasságot.
Mennyi ideig kellene naponta edzenem?
Napi 5-10 percet ajánlunk. A következetesség fontosabb, mint a tartam. Még a rövid, rendszeres edzések is mérhető javulást mutatnak.
Mikor látom az eredményeket?
Sok felhasználó 1-2 hét után javuló fókuszról számol be. A memória és a koordináció jelentős javulása általában 4-6 hét rendszeres edzés után mutatkozik meg.
A SynapseGym minden korosztály számára alkalmas?
Igen! A diákoktól a nyugdíjasokig - az adaptív edzéstervünk alkalmazkodik az egyéni szintedhez. Legyél 15 vagy 75, az agytréningből profitálhatsz.
Használhatom a SynapseGym-et offline?
A legtöbb gyakorlat offline is működik, amint letöltötted őket. Csak olyan funkciók, mint a ranglisták és a közösségi funkciók igényelnek internetkapcsolatot.
Mi a különbség a Ingyenes és a Prémium között?
A ingyenes verzió 20+ alapgyakorlatot és alapfunkciót tartalmaz. A prémium 100+ kiterjesztett gyakorlatot, adaptív edzésterveket, kiterjesztett meditációkat és hirdetésmentes élményt biztosít.
Van hosszú távú kötelezettség?
Nem! A prémium előfizetésedet bármikor lemondhatod. Az ingyenes verzió mindig kötelezettség nélkül elérhető.
Tudományosan bizonyított a agytréning?
Igen! Tanulmányok azt mutatják, hogy a célzott kognitív tréning javíthatja a memóriát, a figyelmet és a feldolgozási sebességet. Gyakorlataik a szakmai lektorálású neurológiai kutatásokon alapulnak.
Tapasztald meg az alkalmazást
Nézd meg a SynapseGym alkalmazás valódi képernyőképeit, és fedezd fel a különböző edzésmódokat
Főmenü
Válassz különböző edzésmódok közül
Edzésfelület
Interaktív gyakorlatok mindkét agyfélteke számára
Gyakorlati mód
Különböző nehézségi szintek
Edzés
Aktív agytréning valós időben
Haladás nyomon követése
Kövesd nyomon a fejlődésedet
Eredmények
Részletes teljesítményanalízis
Készen állsz amentális frissítésre?
Kezdj el még ma a SynapseGym-mal, és bontakoztasd ki a teljes potenciálodat. Tudományosan megalapozott edzés egy csésze kávé áráért havonta.